- 2025-04-10
- 2025-04-14
フランス在住 産後ダイエット開始 ~妊娠で20kg増えた35才の挑戦~
こんにちは。 今年2025年1月にフランスで第一子長男を出産しました。 無事に出産したのは喜ばしいことですが、悩みの種は戻らない体重と減らない脂肪。何より体型が崩れているのが悲しい。 恥ずかしながら、なんと妊娠で20キロも増加してしまいました…産後3カ月経過するので、そろそろ本気で産後ダイエットを開始しようと思います。私は意思が弱いのでここで皆さんに宣言して、定期的に経過報告をしていきます!意志弱 […]