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フランス

  • 2025-06-27
  • 2025-06-27

産後ダイエット 産後4・5ケ月結果 ~妊娠で20kg増えた35才のリアル~

こんにちは。 すっかりご無沙汰しています。 息子が生後5ヶ月になり、夜まとまって寝てくれるようになったと思ったら数日だけ。未だに絶賛寝不足中の私です。 そして、数日前から夜の寝かしつけに手こずっています。 息子は生まれてから今まで、ベットに置くと泣くこともなく1人で眠りについてくれて本当に助かっていたのですが、最近はそうでもなく、抱っこしないと寝てくれなくなりました。涙 それでも数分だっこしたら割 […]

  • 2025-06-03

フランスの子育てにかかる費用 教育資金の準備方法Livret Aとは

こんにちは。 今回はフランスの貯蓄事情、特に教育資金についてです。 息子が産まれてから、フランスでは子供が成人するまでいくらかかるのか、フランス人はどのようにして教育資金を準備しているのかなど、私なりに調べたり周りにリサーチしたりするようになりました。 その内容を共有したいと思います。 フランスの子育て費用はいくらかかる? まず、フランスの子育てにはどのくらいのお金がかかるのかを見ていきます。 フ […]

  • 2025-05-14
  • 2025-05-14

フランスで出産⑰ 妊婦検診・出産かかった実際の費用はいくら?

こんにちは。 2025年1月にフランスで出産しました。今回はフランスでの妊娠~出産には実際、いくらくらいかかるのか実体験を共有します。 出産関連記事はカテゴリーの「出産」からご覧ください。 私たちの状況 私・日本人35歳初産 夫・フランス人36歳 会社員 妊婦の職業 自営業 2025年1月にフランスSavoi地方の公立病院で第一子・長男を出産 Mituelle(任意保険)加入済み [outline […]

  • 2025-04-10
  • 2025-06-27

フランス在住 産後ダイエット開始 ~妊娠で20kg増えた35才のリアル~

こんにちは。 今年2025年1月にフランスで第一子長男を出産しました。 無事に出産したのは喜ばしいことですが、悩みの種は戻らない体重と減らない脂肪。何より体型が崩れているのが悲しい。 恥ずかしながら、なんと妊娠で20キロも増加してしまいました…産後3カ月経過するので、そろそろ本気で産後ダイエットを開始しようと思います。私は意思が弱いのでここで皆さんに宣言して、定期的に経過報告をしていきます!意志弱 […]

  • 2025-04-01
  • 2025-04-01

フランス ビザ(滞在許可証)~配偶者ビザ更新 2025年版~

こんにちは。 先日、フランスのビザ(滞在許可証)の更新が無事に完了しました。オンラインでの申請方法など、私の経験した2025年版の更新の流れを共有します。結果的に、私は今回10年のビザをGetすることができました。 [outline] フランス ビザ(滞在許可証) 配偶者ビザ更新の流れ 2025年版 私の状況 まず、私のフランスでの状況は以下の通りです。 状況によって手続き方法や必要書類などが違う […]