CATEGORY

生活

  • 2025-04-21
  • 2025-04-21

フランスでお食い初め(100日祝い)海外ならではのアレンジも

こんにちは。 フランスは最近春らしい天気が続くようになったものの、先週は4月も後半に入ったというのに降雪があり冬に逆戻り。アルプス地方とはいえ、この時期に雪が積もるのは珍らしく、朝カーテンを開けて驚きました。ニュースでも報じられるほどでした。 これ↓は4月初めの写真。とてもいい陽気で、午前と午後に息子とお散歩ができるくらい過ごしやすい天気でした。 こちら↓が先週の写真。散歩どころではありません。笑 […]

  • 2025-04-10
  • 2025-04-14

フランス在住 産後ダイエット開始 ~妊娠で20kg増えた35才の挑戦~

こんにちは。 今年2025年1月にフランスで第一子長男を出産しました。 無事に出産したのは喜ばしいことですが、悩みの種は戻らない体重と減らない脂肪。何より体型が崩れているのが悲しい。 恥ずかしながら、なんと妊娠で20キロも増加してしまいました…産後3カ月経過するので、そろそろ本気で産後ダイエットを開始しようと思います。私は意思が弱いのでここで皆さんに宣言して、定期的に経過報告をしていきます!意志弱 […]

  • 2025-03-29
  • 2025-03-29

夫の家族・友人とのお付き合いどうしてますか?

こんにんちは。 いきなりですが、フランス在住の皆さん。義家族・夫の友人とのお付き合いはどの程度されていますか? パートナーのことは好きで結婚しても、その家族や友達と気が合うかは別の問題。 幸い、私はそういう意味では恵まれたと思っていて、義家族にも夫の友人にも意地悪だったり面倒臭かったりする人はいないです。ただ、国際結婚ならではの慣れない部分があるのも正直なところ。フランスに来て3年、私の個人的な意 […]

  • 2025-01-05
  • 2025-01-05

明けましておめでとうございます Bonne année 2025

明けましておめでとうございます!皆さん楽しい年末年始をを過ごされましたか? 我が家は義母と義姉家族が12月24日25日で泊まりに来て家族で過ごしました。2人の姪っ子と雪遊びをしたり、義兄がデザートを作ってくれたり、良いクリスマスを満喫できました。 姪っ子たちは来る前から雪遊びをすごく楽しみにしていたようですが、私も同じくらい楽しみました。臨月なので周りの大人には心配されながらも、お構いなしに子供た […]

  • 2024-12-18

フランス移住3年目 メンタル維持方法 Santé mentale à l’étranger

こんにちは。 先日はインスタのストーリーを見てくださった方はご存じかもしれませんが、ここ最近はネガティブモードでした。 臨月に入ってメンタルが不安定というのと、海外移住してから不定期でやってくるメンタル不調が被ってしまったのでしょう。また、インフルエンザとCovid19の予防ワクチンを同時接種したのですが、その副反応で軽度ですが風邪のような症状で数日調子が悪かったです。精神面と体調面の両方での不調 […]