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  • 2026-05-05
  • 2026-05-05

【体験談】フランスで産休手当を受給した話|失業手当×妊娠×自営業

こんにちは。 フランスで失業手当を受給中、またはこれから申請予定の方の中には、 「もしその間に妊娠したらどうなるの?」 「産休に入ったら失業手当は止まる?」 「産休手当っていくらもらえるの?」 と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 実際、私自身も失業手当を受給しながら生活していたタイミングで妊娠が分かり、 「このまま手当はもらい続けられるの?何か手続きが必要?」とかなり不安になりました […]

  • 2026-04-15

【体験談】フランスで起業しながら失業手当はもらえる?実際の受給額と流れを紹介

こんにちは。 フランスで転職・退職を予定されている方、失業手当って実際いくらもらえるのか気になりますよね。 自己都合退職だともらえないって本当? 起業しながらでも受給できる? 実際の支給額はどれくらい? 今日は、フランスで就職・退職・起業・妊娠・出産を経験した私の実体験をもとに、失業手当の仕組みや受給額、申請の流れを紹介します。 ネットで調べても体験談が少なく、特に「起業+妊娠+失業手当」というケ […]

  • 2026-03-31

在仏4年で一番つらかった冬 1歳児育児と孤独の中で限界を感じた話

こんにちは。 すっかりご無沙汰になってしまいました。 この冬は、フランスに来てから一番つらく長い冬で、日々を乗り切るのに必死でした。 生きていくことに精一杯で、本来なら私の心の安定剤であるはずのブログを書く気力すら湧きませんでした。 そんな長い冬のことを、今日は書いてみようと思います。 相変わらずネガティブ全開なので、読んでいてしんどくなるかもしれませんが、これが今のリアルなので、どうかお許しくだ […]

  • 2026-02-20

2026年版|フランス保育料の前年比較|CAF家族指数更新とPaje基礎手当の実体験まとめ

こんにちは。 今回は、フランスの保育園(Crèche)の料金について、2025年と2026年の比較を交えながらご紹介します。 現在1歳になったばかりの息子は、2025年、生後6か月の頃から集団保育のCrècheに通っています。 今回は特に、 CAFの家族指数(Mon quotient familial) 年が変わった際の収入申告 保育料の変化 2026年から支給されたPaje基礎手当 について、我 […]

  • 2026-01-29

在仏日本人の子連れ日本一時帰国|実際に使ってよかったWiFi&ベビーカーレンタル

こんにちは。 以前にも記事にしましたが、昨年の秋、息子が生まれて初めて家族で日本へ一時帰国しました。 その際に利用したサービスの中で、特に便利だったものを紹介します。 一時帰国時のフライトレポートは過去記事にしていますので、興味のある方は下記リンクからご覧ください。 在仏日本人の日本一時帰国、悩むポイント 今回の日本一時帰国は、子連れで初めて。 それだけで、準備の内容も考えることも、これまでとは大 […]