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  • 2025-04-10
  • 2025-12-30

フランス在住 産後ダイエット開始 ~妊娠で20kg増えた35才のリアル~

こんにちは。 今年2025年1月にフランスで第一子長男を出産しました。 無事に出産したのは喜ばしいことですが、悩みの種は戻らない体重と減らない脂肪。何より体型が崩れているのが悲しい。 恥ずかしながら、なんと妊娠で20キロも増加してしまいました…産後3カ月経過するので、そろそろ本気で産後ダイエットを開始しようと思います。私は意思が弱いのでここで皆さんに宣言して、定期的に経過報告をしていきます!意志弱 […]

  • 2025-04-01
  • 2026-01-02

フランス配偶者ビザ更新|オンライン申請の流れ・必要書類・10年ビザ取得【2025年版】

こんにちは。 先日、フランスのビザ(滞在許可証)の更新が無事に完了しました。 オンラインでの申請方法など、私の経験した2025年版の更新の流れを共有します。 結果的に、私は今回10年のビザをGetすることができました。 [outline] 私の状況 まず、私のフランスでの状況は以下の通りです。 状況によって手続き方法や必要書類などが違うのであくまで参考として見てください。 2022年1月にフランス […]

  • 2025-03-29
  • 2025-03-29

夫の家族・友人とのお付き合いどうしてますか?

こんにんちは。 いきなりですが、フランス在住の皆さん。義家族・夫の友人とのお付き合いはどの程度されていますか? パートナーのことは好きで結婚しても、その家族や友達と気が合うかは別の問題。 幸い、私はそういう意味では恵まれたと思っていて、義家族にも夫の友人にも意地悪だったり面倒臭かったりする人はいないです。ただ、国際結婚ならではの慣れない部分があるのも正直なところ。フランスに来て3年、私の個人的な意 […]

  • 2025-03-03
  • 2025-12-30

フランスで出産|陣痛から赤ちゃん誕生までの出産レポートを実体験で紹介

こんにちは。 2025年1月にフランスで出産しました。 今回は陣痛が来てから出産までの様子を記憶に残っている限り詳細にレポートしたいと思います。 長くなりますがフランスでの出産に不安を抱えている方の参考になれば幸いです。 出産関連記事はカテゴリーの「フランスで妊活・出産」からご覧ください。出産関連記事は日本語のみの更新です。 私たちの状況 私、日本人35歳初産 夫・フランス人35歳 妊婦の職業 自 […]

  • 2025-02-09
  • 2025-12-30

フランスで出産|息子誕生!取り急ぎのご報告

こんにちは 先月、2025年1月に無事フランスにて息子を出産しました! 現在生後1か月を過ぎ、やっと赤ちゃんのいる生活に慣れてきたところです。 ブログを読んで見守ってくださっていた皆さんに取り急ぎ出産のご報告と、妊娠中のメンタル不安定なときに応援のメッセージを頂いたお礼を改めてお伝えしたいと思いブログを更新しました。 出産関連記事はカテゴリーの「フランスで妊活・出産」からご覧ください。 出産関連記 […]